Sumo Verde, maçã e laranja

Olá,

Espero que estejam bem e com saúde.

Agora com o confinamento, estamos todos em casa, e, como filho único recorre muito a nós para brincarmos e precisamos de um belo shot de energia.

INGREDIENTES:

1 maçã com casca

1 laranja descasca

1 maço de espinafres (uma mão cheia)

Água

PREPARAÇÃO:

Junte todos os ingredientes e bata até ficar bem triturado.

Pode usar um robot de cozinha, liquidificador ou até a varinha mágica.